Jonas Colting fastar i princip varje vecka mellan söndag och måndag i 24 timmar. Läs om hans positiva upplevelser av fastan.

En ny studie tittade på effekterna av resveratrol hos överviktiga människor och fann stora fördelaktiga effekter.

Periodisk fasta är ett effektivt sätt att gå ner i vikt och även populärt bland idrottare. Vetenskapen tyder på att fasta passar vår biologiska klocka.